Rèn luyện trí tuệ cảm xúc EQ

Tặng tài liệu phát triển trí tuệ cảm xúc (EQ)

Trí tuệ cảm xúc (EQ) là một trong 4 chỉ số quan trọng nhất quyết định thành công và thỏa mãn cuộc sống của mỗi người.

Theo định nghĩa của 2 nhà tâm lý học Peter Salovey và John D.Mayer vào năm 1990, Thông minh cảm xúc (hay còn là trí tuệ cảm xúc – EQ) là khả năng theo dõi cảm giác và cảm xúc của mình cũng như của người khác, phân biệt chúng, và sử dụng thông tin này để dẫn dắt tư duy và hành động của mình

Giáo sư tâm lý học John Gottman: “Nhờ giáo dục cảm xúc, trẻ em sẽ học giỏi hơn ở trường, khỏe mạnh hơn, mối quan hệ với bạn bè cũng tốt hơn, có ít hành vi tiêu cực hơn và cũng hồi phục nhanh hơn sau những trải nghiệm và thử thách khó khăn”.

Trí tuệ cảm xúc là một trong những chỉ báo tốt nhất về thành công trong công việc cũng như sự thoả mãn trong cuộc sống, và ai cũng có thể được đào tạo để sở hữu nó. Với sự đào tạo đúng, bất kỳ ai cũng có thể trở nên thông minh hơn về mặt cảm xúc.

Đặc biệt, robot và AI ngày càng thay thế con người, chính EQ một khác biệt lớn trong thế kỷ 21, để con người vẫn là người, chứ không bị biến thành máy móc.

Gia đình chính là cái nôi và thành trì của thông minh cảm xúc. Bởi vì, cảm xúc của mẹ đã được truyền sang cho con ngay từ khi thai giáo. Cha mẹ là người đầu tiên giáo dục cảm xúc cho con.

Tặng tài liệu nâng cao chỉ số EQ gồm:

1- Tài liệu bí quyết nâng cao chỉ số EQ cho con ngay tại nhà
2- Ebook Trí tuệ cảm xúc của Daniel Goleman

Link tải miễn phí: http://olalink.io/sachEQ-DanielGoleman

(Chọn I’m not a robot –> chờ 5 giây để nhận link gốc tải về máy tính)

Hãy chia sẻ bài viết này về Facebook để cùng nhau đưa giáo dục cảm xúc vào gia đình.

Lê Thanh Trông
Tác giả Bộ thẻ nâng cao EQ
Sáng lập Thế Hệ Vàng Education


Xem video miễn phí về EQ trên youtube bằng cách tìm từ khoá: trí tuệ cảm xúc lê thanh trông